Jak nastavit výšku sedla

První operace, kterou musíme udělat, než se dostaneme na kolo, je nastavení výšky sedla. Správné umístění má rozhodující vliv na účinnost šlapání, dokonce způsobuje zranění nebo nepohodlí cyklisty. Většina fanoušků nemá k dispozici tým mechaniků, který by nám pomohl s tímto úkolem. Proto vám dnes ukážeme, jak nastavit výšku sedla .

Každý člověk musí své kolo přizpůsobit osobně, protože měření jednoho z nich neplatí pro ostatní.

- Přes prodloužení kolena

Je to nejpraktičtější a nejpohodlnější systém, zejména pokud musíme sedlo nastavit uprostřed trasy nebo v obchodě s koly. Operace se provádí jednoduchým způsobem. Musíte se dostat na vrchol, odpočinout si patu na pedálu a šlapat dozadu, dokud neuložíte nohu na opačnou stranu sedla, aniž byste kdykoliv ztratili vodorovnost kyčle. Noha by měla být téměř plně roztažena, což znamená, že při šlapání to uděláme tak, že podporujeme metatarze nohy, což nám umožní získat odpovídající prodloužení kolena.

- Měřítko rozkroku

Tam je vzorec znát správnou výšku sedla, který má vzít míru rozkroku x 0.885. Chcete-li znát rozměry rozkroku, musíte vstát a naboso, umístit do rozkroku knihu nebo něco podobného. Měření bude provedeno od horní části knihy k zemi. Z dosaženého výsledku ji převedeme na kolo. Bude nutné měřit od středu osy pedálu k vodorovné poloze židle v nejvyšším místě.

- biomechanická studie

Je považován za nejvhodnější systém pro správné měření se sedlem . To je také doporučeno pro lidi, kteří soutěží na určité úrovni nebo kteří trpí nějakým druhem fyzického nepohodlí. Nejsprávnější výška se bude lišit v závislosti na řadě aspektů, jako jsou fyzické potřeby nebo poloha, která byla na kole přijata. Je to nepochybně nejvhodnější metoda.